「世界のエリートがやっている 最高の休息法」を読みました。プロゲーマー VGBC｜aMSa 氏が良かったと言っていたので、早速購入することにしました。 本書は、Google・Apple など世界のトップ企業で導入されている「マインドフルネス」――一言で言えば「休息…